Archive for the ‘psy’ Category

Dépendance, addictions : comment y mettre un terme

Addiction à la nicotine, aux drogues dures, au sucre mais aussi dépendance affective sont des troubles psychologiques malheureusement courants qui peuvent détruire la vie de ceux qui en souffrent. Mais des solutions existent pour s’en sortir. Le point. Quand le suivi psychologique s’impose Pour de nombreuses personnes, leurs addictions « ne sont pas si graves que […]

Formation Qualité de Vie au Travail : prendre soin des soignants

Les conditions de travail en milieu hospitalier peuvent mener à un profond malaise des soignants. Pour les cadres et managers de santé, il est indispensable de se former pour faire face aux nouveaux risques psychosociaux. Des formations Qualité de Vie au Travail a été développée pour répondre à ces besoins. Améliorer la qualité de vie […]

4 astuces pour rester zen

Le travail, les enfants, les bouchons, les démarches administratives… Difficile de rester zen au quotidien. Trop souvent, nous nous laissons débordés par le stress. Ce dernier prend une trop grande importance et en envahit tout le corps et l’esprit. Il existe des petits astuces simples pour évacuer le stress à tout moment de la journée. […]

Les effets psychologiques de l’arthrose

Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une maladie répandue. Elle toucherait  17 % de la population, soit entre 9 et 10 millions de Français. Qu’est-ce que l’arthrose exactement ? L’arthrose est, rappelons-le, une affection chronique des articulations, due à une usure prématurée des cartilages et de l’articulation en générale. L’arthrose entraîne divers symptômes : douleurs (qui se manifestent […]

Les pouvoirs thérapeutiques du chat

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la ronronthérapie. Derrière ce néologisme plus que parlant se cache une véritable étude sur les pouvoirs thérapeutiques du chat. Par sa présence, ses miaulements, son ronronnement, ses caresses, le chat peut apaiser, guérir les insomnies, diminuer le stress… Découvrez les vertus du chat sur nos humeurs qui vous […]

Les écrans nuisent-ils à la concentration ?

Les écrans nuisent-ils à la concentration ? La question mérite d’être posée lorsque l’on sait que les hommes auraient aujourd’hui une capacité de concentration inférieure à celle du poisson rouge ! Une capacité de concentration en chute libre L’homme de 2015 aurait, d’après la récente étude menée par Microsoft au Canada, une capacité de concentration de 8 […]

Comment surmonter un deuil ?

La perte d’un être cher est un événement bouleversant qui touche tôt ou tard chacun d’entre nous. Comment y faire face et se reconstruire après la douleur d’une séparation forcée et définitive ? Surmonter un deuil demande du courage, mais peut aussi s’organiser de manière constructive. Les étapes du deuil La première étape du deuil est […]

Soutien psychologique pendant et après un cancer : comment ça se passe ?

Le cancer est une maladie qui concerne un grand nombre de français : plus de 350 000 nouveaux cas sont ainsi dépistés chaque année en France. Et derrière les maux du corps, que l’on arrive de mieux en mieux à soigner grâce aux efforts de centres de recherche de lutte contre le cancer comme l’Institut […]

Rencontres en ligne : le boom des sites spécialisés

Les sites de rencontre sont quasiment devenus incontournables en France : près d’1 Français sur 4 se serait déjà inscrit sur l’un d’entre eux. Face à des inscriptions de plus en plus nombreuses (et à des célibataires de plus en plus exigeants) de nouveaux sites web voient le jour : les sites de rencontres spécialisés. […]

La sexothérapie

sexothérapie

Comment réussir sa sexothérapie ? Une bonne dose de motivation, une grande louche de patience, le choix d’un sexologue diplômé et compétent : tels sont les ingrédients nécessaires au bon déroulement d’une sexothérapie. Quel est le taux de réussite d’une sexothérapie ? On ne le connaît pas exactement mais il existe des échecs, comme dans […]