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4 astuces pour rester zen

Le travail, les enfants, les bouchons, les démarches administratives… Difficile de rester zen au quotidien. Trop souvent, nous nous laissons débordés par le stress. Ce dernier prend une trop grande importance et en envahit tout le corps et l’esprit. Il existe des petits astuces simples pour évacuer le stress à tout moment de la journée. […]