Le développement personnel est un processus qui favorise le développement de la personne dans un mouvement d’expansion de soi. Le développement personnel répond actuellement aux besoins d’une société en transformation où de nombreux êtres humains sont en quête de repères différents.
Cette société, génératrice de contraintes professionnelles et sociales fortes, de pressions et de stress ouvre aussi la voie à des solutions de ressourcement personnel. Ainsi la recherche de l’épanouissement personnel, le ressourcement, la clarté relationnelle, la gestion du stress sont-ils des chemins d’accès à une vie épanouissante et sereine.
Le déroulement des séances du développement personnel
Généralement, l’approche proposée est basée sur l’écoute, la créativité et la mise en situation. Ce travail peut être conduit de manière individuelle sous forme de séances de 1 h30. Il peut aussi être pratiqué en groupe de 8 personnes maximum où chaque personne est invitée et encouragée à interagir avec les autres à partir de son expérience.
Les séances en individuel sont proposées à un rythme rapproché, pour une efficacité rapide, et leur suivi est personnalisé. Les séances en groupe ont lieu une fois par mois.