août 12th, 2021 
romain 
Pour bien vieillir, il faut adopter une bonne hygiène de vie. Cela signifie avoir une alimentation équilibrée, un bon sommeil et bouger. Parmi les activités physiques douces et bienfaisantes proposées aux seniors, il y a le jardinage. Encore faut-il jardiner en toute sécurité. Zoom sur le jardinage pour les seniors. Le jardinage entretient la forme […]
août 6th, 2021 julia 
Une déprime hivernale, un manque de motivation ? Et si vous utilisiez des plantes ? Sous forme de tisanes, d’épices, de gélules ou de pommades, la phytothérapie est bonne pour le moral. Les plantes au secours des déprimes occasionnelles En cas de baisse de moral, la médication conventionnelle antidépresseurs est une solution qui peut engendrer des effets […]
août 30th, 2020 julia 
Une mastectomie consiste en l’ablation du sein par une intervention chirurgicale. Elle est généralement réalisée suite à un cancer du sein. Elle est pratiquée dans environ un tiers des cancers du sein, non pas en fonction de la gravité du cancer, mais en raison du rapport entre le volume du sein et celui de la […]
avril 6th, 2020 julia 
Marcher, lire, écrire, devenir parent : tout cela s’apprend. Et bien vieillir s’apprend aussi, ce n’est pas inné ! Pour vous sentir bien quel que soit votre âge, voici 5 conseils à adopter absolument ! Conseil n° 1 : adaptez votre maison pour vous y sentir bien Il est toujours préférable de rester chez soi, dans son environnement, à […]
août 10th, 2019 sofia 
Se découvrir soi-même, faire le point, rencontrer d’autres personnes… en voyage, les occasions sont nombreuses de faire face à soi-même et à ses limites mais aussi de faire de belles découvertes tant humaines que culturelles. Le voyage oui, mais pour quelles bonnes raisons ? Zoom sur les bienfaits du voyage ! Se découvrir soi-même grâce au […]
août 11th, 2018 allison 
D’une manière générale, on estime que la dépression est un trouble psychique touchant environ 7% de la population. Enfants, adultes ou personnes âgées : toutes les tranches de la population peuvent être concernées. Chez les personnes âgées, ce pourcentage peut monter jusqu’à 10-15%, en incluant également les formes légères de dépression. Psycho Réseaux s’intéresse d’un peu […]
mars 14th, 2018 O2 
Addiction à la nicotine, aux drogues dures, au sucre mais aussi dépendance affective sont des troubles psychologiques malheureusement courants qui peuvent détruire la vie de ceux qui en souffrent. Mais des solutions existent pour s’en sortir. Le point. Quand le suivi psychologique s’impose Pour de nombreuses personnes, leurs addictions « ne sont pas si graves que […]
août 23rd, 2017 julia 
Les conditions de travail en milieu hospitalier peuvent mener à un profond malaise des soignants. Pour les cadres et managers de santé, il est indispensable de se former pour faire face aux nouveaux risques psychosociaux. Des formations Qualité de Vie au Travail a été développée pour répondre à ces besoins. Améliorer la qualité de vie […]
juillet 13th, 2017 audrey 
Le travail, les enfants, les bouchons, les démarches administratives… Difficile de rester zen au quotidien. Trop souvent, nous nous laissons débordés par le stress. Ce dernier prend une trop grande importance et en envahit tout le corps et l’esprit. Il existe des petits astuces simples pour évacuer le stress à tout moment de la journée. […]
juin 5th, 2017 audrey 
Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une maladie répandue. Elle toucherait 17 % de la population, soit entre 9 et 10 millions de Français. Qu’est-ce que l’arthrose exactement ? L’arthrose est, rappelons-le, une affection chronique des articulations, due à une usure prématurée des cartilages et de l’articulation en générale. L’arthrose entraîne divers symptômes : douleurs (qui se manifestent […]